Ученые выяснили, почему так неохота вставать по утрам

Новое исследование о биоритмах

Знакомая проблема? Вроде и спал положенные 7-8 часов, а раскачаться утром так трудно, просто сил нет. Полежать бы еще хоть полчасика... А в мороз так и вообще приходится вытягивать себя из постели чуть ли не за волосы, прямо как Мюнгхаузен из болота. А кто-то вскакивает как огурчик, даже если спал всего ничего. Оказывается, все дело в генах!

Ученые из Северо-западного университета Индии открыли новый механизм, связанный с нашими природными часами. Пока что они проводили эксперименты на сонных мухах - в буквальном смысле. Оказывается, у них в плане сна все как у людей! Некоторые плодовые мушки дрыхли совсем немного и просыпались активными. А некоторые оказались настоящими сонями - спали сутками, а ползали совсем вялыми. Понаблюдав, ученые просканировали ДНК и тех, и других.

Выяснилось, у вечно сонных мух не хватало определенного гена, который назвали «24» (вероятно, так пометив его причастность к суточным биоритмам), пишет The Times of India. Этот ген отвечает за производство белка под названием PER. А этот белок «курирует» циркадный, то есть суточный ритм. Природные часы говорят любому организму, когда надо готовиться к восходу солнца, если этого белка достаточно. А нет гена, нет и у организма и понимания, когда пора вставать.

Проблемами со сном страдает 58% населения Земли. Теперь ученые надеются, что многим людям с нарушенными биоритмами можно будет помочь с помощью стимуляции выработки белка PER. Если уж свои гены подкачали...